Puistot hyvinvointia lisääviä keitaita

Ympäristö, jossa asumme, teemme työtä tai käymme koulua. Sillä on monin tavoin vaikutusta hyvinvointiimme. Erityisesti ympäristön merkitys korostuu iän ja sairauksien myötä, kun toimintakyky on rajoittunutta. Silloin puistojen merkitys on vailla vertaansa kaupungissa asuville. Hyvinvointimme paras mitta on oma kokemuksemme olosta. Viherympäristöissä oleskelu vaikuttaa hyvinvointiin. Se herättää niitä tunteita. Puistoissa voi nauttia aisteilla kasvien väreistä, …

Ystävän kanssa retkellä ihastuttavassa Kristiinankaupungissa ja Go-Rennon järjestämässä villiyrttikävelyllä

Rakastan luontoa ja retkeilyä. Niinpä päätimme ystävän kanssa, että tehdään yhteinen retki. Meitä kiinnostaa paljon samanlaiset asiat. On mukavaa lähteä yhdessä retkelle. Retkeilen paljon yksin lähiseuduilla ja miesystäväni kanssa tehdään pidemmät retket yhdessä. Tälle kesälle meillä on pari kesäretkisuunnitelmaa tai ajatusta. Katsotaan, miten ne sitten näyttävät toteutuvan kesän aikana. Tällä kertaa kirjoitan tarinaa ihastuttavasta lauantain …

Retkeilemässä ihanassa Seinäjoen Ylistarossa ja Isokyrön Orisbergissa

Tykkään retkeillä. Retkeily on sydämeni asia. Muutettuani Etelä-Pohjanmaalle on ollut tosi kiva mennä eri paikkoihin retkeilemään. Lauantaina 22.5. ajattelin, että käyn Seinäjoen Ylistarossa ja Orisbergissa. Ylistarossa olen tykännyt käydä useita kertoja vuodessa etenkin keväisin ja kesäisin. Ylistarossa tuli käytyä ensimmäisen kerran, kun hain töitä Etelä-Pohjanmaalta. Ensimmäinen työpaikkahaastatteluni suuntautui Ylistaroon syksytalvella 2015. Ajeltuani silloin vielä Savosta …

Pienen potagerin saloja

Pienen potagerin saloja – tänä kesänä yhä enemmän pörriäiskasveja – hiilijalanjälkeä pienemmäksi

Rakentamassa kesää asuntovaunupaikalle Tuntuu hyvälle tehdä itsensä näköistä ympäristöä yhdessä miesystäväni kanssa. Tämä seutu on kaunista mäntymetsää, kallioita, varpukasveja ja tietenkin alapuolella siintää Hirvijärvi. Hirvijärvihän on tekojärvi, mutta kaunis sellainen. Jo itsessään siis luonto on kaunista. Ilta-auringot ovat lumottuja. Puutarhaihmisenä kuitenkin haluan tänne jotakin laittaa. Ajatuksena oli, että vaunupaikalle pieni ruukkupuutarha. Kotona oli sopivia ruukkuja …

viestejä pöllöiltä

Viestejä pöllöiltä

Olen kirjoittanut aiemmin jo joistakin voimaeläimistäni. Kirjoittanut norsun tarinasta, muurahaisista, perhosista, sudenkorennosta ja sivunnut myös varista. Kirjoittanut siitä, että koen tiettyjä voimaeläimiä kulkevan matkassani. Tiettyjä voimaeläimiä, jotka liittyvät esim. arvoihin tai johonkin osa-alueisiini enemmän. Toimivat myös niin sanottuina opastajina elämässä. On myös niitä voimaeläimiä, jotka tulevat jollakin tietylle hetkelle mukaan ja ymmärrän niiden symboliikkaa ja …

Lomaviikon ajatuksia ja toimintaa – retkellä kansallispuistoissa

Mitäpä sitä lomaviikolla touhuaisi? Otin kortteja vähän vahvistukseksi ja ajatuksia herättäväksi, että mitä tällä lomalla tekisin ja touhuaisin. Aiemmin jo sain viikonloppuna yhden kortin, että itseni arvostaminen on keskiössä. Jäin sitä miettimään, että mitä lisäajatuksia tähän voisi saada, joten päätin nostaa vielä muista pakoista lisäkortteja. Sieltä nousi sanoja, että luovu taakastasi, siunaus, kiitollisuus, selkeys, hiljentyminen …

Paljain jaloin rantahietikolla

Aistit auki luontoon – veden äärelle – luontoa huokuvassa myymälässä käymässä

Kivaa kirjoittaa jälleen luontoaiheesta. Näin keväällä se nostaa entisestään pintaansa. Päätinkin ottaa vielä kortteja ja sieltäpä se vahvistus tuli, että luontoaiheesta kirjoittelen tällä kertaa. Parantavat enkelit –kortti ”Luonto” Kortti kertoo näin, että juuri nyt on tärkeää viettää aikaa luonnon helmassa. Ja muutama minuutti puutarhassa, puistossa tai lähimetsässä riittää eheyttämään mieltä ja kehoa. Parastahan se olisi, …

Rakkaudesta kävelemiseen

Rakkaudesta kävelemiseen ja kohti keveämpiä askeleita

Pohdin tuossa muutama viikko sitten näitä blogiaiheita. Ajattelin kysyä korteiltani vinkkiä, että mistäpä voisin mm. kirjoittaa. Sieltä se aihe nousi kivasti esille eli kävelemisestä ja keveydestä. Itse asiassa pöydälläni oli aineistoa juuri kävelyyn liittyen ja kovasti olen myös sitä keveyttä kuuluttanut perään. Universumi osasi ohjata oikean aiheen äärelle jälleen. Kiitos johdatuksesta. Nyt katsotaan, mitä tästä …

Musiikin voimaa - Haloo Helsinki

Musiikin voimaa ”Kaikki päättyy hyvin”

Olen lapsesta saakka pitänyt musiikin kuuntelemisesta. Kodissani oli usein radio auki ja sieltä kuului tietenkin vanhempien musiikkia. Isäni ja äitini tykkäsi käydä tanssimassa, kun olin vielä pieni lapsi. Tarina kertoo myös sen, että isäni ja äitini ovat tavanneet tansseissa. Ilmeisesti tanssien pyörteet ovat johtaneet heidät aikoinaan yhteen. Siitä yhteydestä olen syntynyt tähän maailmaan. Musiikki lienee …

Asuntovaunuelämää odottaessa

Rakkaudesta asuntovaunuelämään – Miksi?

Kevättarinan jatkeeksi on kiva kirjoittaa aiheesta asuntovaunuelämää, joka pian pääsee taas alkamaan. Keväällä 2016 tuli hommattua asuntovaunu. Siihen asti se ei ollut tuntunut mitenkään itselle mielekkäältä. Asuinhan maalla järvien rannoilla. Yksi kesämökki ja uusi hirsisiirtolapuutarhamökki ehti olla vuosien varrella. Onko vaunun hankinta järkevä ostos? En oikeastaan nähnyt mitenkään tarpeellisena hankkia vaunua. Halusin reissuun lähteä joko …